涙が出ます - ★★★ふくいてるこの催眠療法(ヒプノセラピー)・イメージ療法

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涙が出ます

2014年09月29日

このところ、毎日泣いています。

歩いている時、

電車の中、

悲しいのか、いや悲しいわけじゃない。

ハートがブルブルしてきて、涙が溢れてくるのです。

アニータ・ムアジャーニさんが言っていた

「愛しているよ~いいんだよ~OKだよ~」を

ハートに向けてやっています。

歩いている時、

電車の中、

思い出したら、いつでも。

すると、ハートのあたりがブルブルとしてきて

涙が溢れてくるのです。


最近は、自分を否定するような思考は探せません。

ニュートラルって感じかな。

自分の思考によく気付きます。

何か(怒りやイライラとか)にはまりそうになったら、

(あ~またやってる!)とスゥーッと後ずさりします。

他人事のように、自分を見てみます。

そして、「今ここ」に戻ります。えぃっ!(着地)


あーあ、それにしても・・・・・

自分が100%完全で、欠けているところは何もなく

素晴らしい存在だって気付くために(思い出すために)

何で、こんなキビシイ人生を送ってきたんだろ?

本当におバカさん、コツン!!!


でも、良かった。

最後の息を引き取る瞬間に思い出すのじゃなくて、今気付けたから。

ずいぶん遠回りな無駄なゲームをしてきました。

その代償も大きかったー。

もう、終わり!やめます、自分を否定するのは。

その代わり、これからこの「福井てるこ」という物体がなくなるまで

今までいじめてきた分、大事に大事にするよ~。

大好きだよ~、いいんだよ~、OKだよ~、愛しているよ~。

「わかっているよ。言葉にしなくても。ありがとう。」

ハートからそう言われた気がしました。


アニータさんは、ワークショップで言ってましたね。

「誰でも完璧な存在です。肉体が100%機能していなくても、肉体以上の存在です!」

「あなたが自分をどう扱うかで、人生からどう扱われるかが決まるのです。」

本当だよ~。

何も直さなくていいんだよ。

そのままでいいんだよ。

そのままでもいいし、もっと自分を大事にすると、

それなりのことが起きるよ。やってごらん!

結果が答えだよ!


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