笑うこと(本当に)。 - ★★★ふくいてるこの催眠療法(ヒプノセラピー)・イメージ療法

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笑うこと(本当に)。

2015年01月23日

巷に、「笑○ヨガ」なるものがありますね。

私も何回か、公民館などでやっているものに参加したことがあります。

何でもやってみるところが、私の長所です。

癌には、「笑い」がいいというので行ってみたのです。

感想は、「疲れた~」です。

疲れを通り越して、頭が痛くなりました。

たぶん一生懸命やり過ぎて、酸欠になってしまったのですね。

で、頭痛が起きたのです。

私のように何でも一生懸命やる人のための「○○」が必要ですね。

あ、自分で作ればいいんですね。

私のように真面目人間が多そうですから、この世は。

ちなみに、劇団出身の私は、野口体操もやっていました。

この中に、「脱力」とかいうのがありますが、脱力でさえ私は一生懸命やってしまうんですね。

バカです!

で、「笑○ヨガ」って、私には必要ないなと思ったのです。

楽しくないのです。

理論はわかるんです。笑っている「ふり」をしているだけで、

脳は「笑っている」「楽しい」と勘違いして、そのような体の状態になり、

血流が増えたり、免疫力がアップするってことですよね。

でも、、、楽しくないのです、私には。

楽しくないのに、「あっはっはっは!」なんてやれますか!(やりましたが!)


ブルース・モーエンの本を読んでいたら、

おかしくて楽しくて笑うと、ハート・チャクラが開くんだそうです。

ここが開いていない人が多いですよね(私もそうです)。

はり治療で腹診すると、詰まっている方がほとんどです。

(私は鍼灸師なので、触って診ます。能力者だから見ただけでわかる!なんていうのじゃないですよ)

きっと多くの人が、面白いことも楽しいことも少ないんですよね。


最近は、ハートで見たり、感じたりするようにしています(した気になっているだけですよ)。

笑えるような場面では、声を出して笑っています。

ふりはしません。

本当に、笑います。

無理はしません。

笑いたいとき、笑います。



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