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変化はお友達!

2014年08月13日

催眠療法の素晴らしい効果に感激した私は、

4人の先生に学びました。

その中の一人が、日本の催眠療法の第一人者、村井先生です。

村井先生の講義の中で印象に残った言葉があります。

「変化はお友達」

お友達という言い回しが、ダンディな先生と不釣り合いでなおさら印象的でした。

そう、、、変化を好む人は少ないかもしれません。

悪い変化はもちろん、良い変化だってストレスと言われています。

ホームズのストレス表というのを目にしたことがあるでしょうか?

「配偶者の死」を100とした場合、それぞれの出来事に対するストレスを

現わしたものです。ホームズは一年以内にストレスの合計点が300点を

越えると何らかの病気になる確率が80%となると定義しています。


配偶者の死     100点
離婚         73点
夫婦の別居      65点
服役         63点


結婚         50点

夫婦の和解      45点


すぐれた個人的業績  28点
転居         20点

結婚や引っ越しもストレスなんですよね。

一般的に人間は変化に弱いということなんでしょう。

そういえば、ダーウィンの進化論にはこんなことが書いてあるそうです。

「最も強い物が生き残るわけではない。最も頭のいい物が生き残るのでもない。

最も変化に対応できる物が生き残るのだ。」


がんという病気は、次々に難しい決断を迫れらることも少なくありません。

先々を考えると真っ暗な気持ちになることもあります。

変化は怖いです。

だからこそ、変化はお友達!と言い聞かせています。

変化ちゃんが向うからやってきたら、「やあ、調子はどう?」なあんて言ってみたいな!


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