「日曜の瞑想」のお誘い

ヴィパッサナー瞑想をご一緒にやりませんか？
慈悲の瞑想や、ご希望があれば自律訓練法もお伝えします。

日時　　　毎週日曜日　午前１０時から１１時くらいまで
場所　　　ふくいてるこはりきゅう室
参加資格　どなたでも
参加費　　無料
＊参加希望の方は、０３－３３９１－９９８９　に、必ず前日までにご連絡下さい。
　参加者０の場合はお休みします。
＊歩きやすい服装でいらして下さい。
＊ご希望があれば、公園などでもやりたいと考えています。