やっぱり玄米酵母はいい！
2015-08-07
１週間ほど、玄米酵母を飲まなくなりました。
夫がポカリを大量に購入したからです。
じゃ、作るのやめよう・・
ところが、やはり便通に違いがあるというのです。
やっぱり、酵母がいいんだな。
昨日からまた作り始めました。
と言っても、カンタンカンタン！
材料を、洗ったペットボトルに入れ、
ガシガシ振ります。
で、そのまま室温で放置させるだけ。
（色が黒いのは、黒糖ですよ。）
あとは、我が家のムーミン夫妻？に
寄り添ってもらいます。
たった、それだけで「健康への道」へ
まっしぐらーーーー！
ぜひ、皆様も堂園先生の講座で
学んできて下さい。
お問い合わせ
