やっぱり玄米酵母はいい!

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やっぱり玄米酵母はいい!

2015-08-07

1週間ほど、玄米酵母を飲まなくなりました。
夫がポカリを大量に購入したからです。
じゃ、作るのやめよう・・
ところが、やはり便通に違いがあるというのです。


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やっぱり、酵母がいいんだな。
昨日からまた作り始めました。
と言っても、カンタンカンタン!
材料を、洗ったペットボトルに入れ、
ガシガシ振ります。
で、そのまま室温で放置させるだけ。
(色が黒いのは、黒糖ですよ。)
あとは、我が家のムーミン夫妻?に
寄り添ってもらいます。
たった、それだけで「健康への道」へ
まっしぐらーーーー!
ぜひ、皆様も堂園先生の講座で
学んできて下さい。


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